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Bicicletta e ciclismo: il connubio perfetto per la salute

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Stretching polpacci: ecco quali sono gli esercizi per allenarlo in modo corretto

Si parla tanto del fatto che gli esercizi di stretching siano molto utili per la schiena,…

Quali sono gli sport migliori per perdere peso ed essere sempre in forma?

L'attività sportiva è molto importante, ecco quali sono le discipline più interessanti.