Proteggere le ossa, necessaria una buona attività fisica

Per proteggere le ossa è indispensabile una buona attività fisica e l'addio all'eccessiva sedentarietà

Sollevamento pesi a 9 mesi di gravidanza: fa veramente male?

E' davvero così pericoloso effettuare attività sportiva in prossimità del parto? Quali sono le attività che…