Allorquando si crea un programma di allenamento per dimagrire, la prima cosa da fare e la…
Tag: Alimentazione corretta
Acqua detox: le migliori ricette per disintossicarsi
L’acqua detox è nata da un’idea americana, ma ormai questa è diventata molto conosciuta anche in…
Come accelerare il metabolismo: magri senza fatica
Accelerare il metabolismo significa agire sul modo che ha il nostro sistema di smaltire tali materiali,…
Acidosi: come prevenirla con un alimentazione alcalinizzante
Vale a dire che in caso di acidosi il pH organico tenda all’acidità. Ciò crea un’alterazione…
Gli alimenti migliori contro le patologie neurodegenerative
Un recente studio svedese ha dimostrato che gli alimenti in assoluto migliori per contrastare le patologie…
Una ricerca italiana ha scoperto l’ormone che difende il corpo dall’infiammazione intestinale
Una ricerca italiana ha permesso di scoprire l’ormone che permette all’organismo di difendersi dall’infiammazione intestinale. Questo…
Vitamina D: i vantaggi in una dieta sana. E come sfruttarla per perdere peso.
La vitamina D, anche se non sempre se ne sente parlare, in realtà è molto importante…
Uova: un alimento completo da inserire assolutamente nella propria alimentazione
Le uova sono un alimento completo, che merita assolutamente di essere inserito nella propria alimentazione. Si…
Edamame: perché viene consigliato dai nutrizionisti e come prepararli?
I fagioli di soia chiamati anche edamame sono un alimento molto usato nella tradizione giapponese e…
Arance e Mandarini potrebbero avere una molecola contro l’obesità
Secondo una ricerca mandarini e arance potrebbero avere una molecola per riuscire a combattere i chili…
Bacche di Goji: fanno dimagrire? Quali sono i benefici e quali le controindicazioni?
Si sente parlare sempre di più delle bacche di Goji, molti le decantano anche come miracolose…