Carenza di vitamina k, quali sono gli effetti e le terapie

La vitamina K, anche detta menadione o vitamina k1, k2 o k3, è una vitamina che…

Bacche di Goji: fanno dimagrire? Quali sono i benefici e quali le controindicazioni?

Si sente parlare sempre di più delle bacche di Goji, molti le decantano anche come miracolose…

Radicchio: fa bene alla salute? Fa male? Scopriamo le sue proprietà e caratteristiche!

Il radicchio cotto o crudo è un ortaggio che viene molto utilizzato in cucina. Questa verdura…

Indice glicemico alimenti: ecco i cibi con quello più alto e più basso

Molto spesso si sente parlare di indice glicemico, e si vantano le proprietà degli alimenti che…