Integratori per capelli: il nutrimento per una chioma folta

Gli integratori per capelli sono essenziali al fine di avere una chioma folta, brillante e con un…

Carenza di vitamina D: caratteristiche e conseguenze

Ecco perchè è fondamentale garantire al proprio organismo il giusto livello di vitamina D, e quali…

Superfood: cosa e quali sono? Tutto quello che c’è da sapere sull’argomento

Negli ultimi anni sentiamo spesso parlare di superfood, un termine che ormai troviamo davvero ovunque, in…

Alimentazione, ecco quali sono i cibi che aiutano a combattere la stanchezza

La stanchezza viene percepita molto di più quando fa caldo e facciamo riferimento non solo a…

Pre-menopausa: la dieta perfetta che ogni donna dovrebbe provare

La fase della perimenopausa, che sarebbe quella che precede la menopausa vera e propria, è abbastanza…

L’importanza dei grassi in una dieta equilibrata

Sono ormai numerosi gli studi compiuti in tutto il mondo che sottolineano l’importanza di inserire in…

Alimentazione in estate: cosa mangiare e cosa evitare

Con l’arrivo dell’estate si ha solamente voglia di cibi e bevande rinfrescanti per sentire meno il…

È possibile dimagrire attraverso l’assunzione di integratori?

Con l’arrivo dell’estate il pensiero che tormenta tutti noi è sempre lo stesso e cioè, sono…

Pancia e stomaco gonfio: cause e rimedi

La sensazione di gonfiore dopo un lauto pasto è del tutto normale. Tuttavia, questa sensazione potrebbe…

Come evitare la sindrome dell’intestino irritabile con la giusta alimentazione

La sindrome dell’intestino irritabile è oggi un disturbo molto diffuso. Le cause sono ancora poco chiare,…

Cosa comporta l’eccessiva assunzione di sale?

Il sale che comunemente troviamo sulle nostre tavole, il cui nome scientifico è cloruro di sodio,…

Le proteine, tutti i campanelli d’allarme a cui prestare attenzione

L’organismo umano è costituito da differenti tipologie di proteine, e ciascuna svolge una funzione ben specifica…